Seuraava junnuperuskurssi alkaa keskiviikkona 28.1.2009 klo 17:15 Monitoimitalo sali 3

Harjoitusajat:
Ke: klo 17:15-18:30 Monitoimitalo sali 3

Ilmoittautuminen:
Sähköpostilla junnut [at] jklhapkido.org tai ilmaantumalla harjoituksiin. Kurssille pääsee mukaan kolmen viikon ajan aloituspäivästä.

Varustus:
Verryttelyhousut / shortsit ja T-Paita tai Budopuku. Jatkossa mahdollisuus tilata Hapkido-puku.

Hinta:
50€. Kurssimaksu sisältää puolen vuoden seura / jäsenmaksun.

Peruskurssi soveltuu sekä tytöille että pojille. Ikäraja kurssille on 9-13v.

Kurssin lopussa järjestetään graduointitilaisuus, graduointi 21€ + SMHKD passi 15€ = yht. 36€

Peruskurssilla opittavia asioita

• Salikäyttäytymissäännöt
• 10 Peruspotkua
• 10 Itsepuolustustekniikkaa
• Mattopainin alkeet
• Erilaisia lyöntitekniikoita
• Hengitystekniikkaa

Kurssilla keskitytään varsinaisten Hapkido tekniikoiden lisäksi vartalonhallintaan sekä liikunnallisuuteen, jota pyritään kehittämään erilaisten motoriikka/akrobatia harjoitusten sekä pelien avulla. Kurssin jälkeen voi jatkaa Hapkidon treenausta jatkavien ryhmässä, tästä lisää infoa kurssin lopussa.