Sin Moo Hapkido on korealainen itsepuolustusmenetelmä, joka yhdistää Aiki-jutsun nivellukot aggressiivisiin korealaisiin potkutekniikoihin.

 

Tärkeintä Sin Moo Hapkidossa on kuitenkin kokonais-valtainen kehon kontrollointi – voima ei aina ole ratkaisevaa. Siksi laji sopii erinomaisesti kaikille sukupuoleen tai ikään katsomatta.

 

Muodollisia asentoja Sin Moo Hapkido ei tunne, eikä se myöskään sisällä liikesarjoja. Perusajatuksena on se, että tilanteet eivät etene ennalta harjoitetun kaavan mukaan, vaan ne vaativat nopeita reaktioita ja opitun soveltamista syntyneeseen tilanteeseen. Perinteiset Sin Moo Hapkidon tekniikat on tarkoitettu päällekarkaustilanteisiin kadulla.

 

Lajiin kuuluvat:

  • Lyönnit, potkut ja torjunnat
  • Heitot, kaadot ja pyyhkäisyt
  • Käsi- ja jalkalukot
  • Hallinta- ja kuljetusotteet
  • Kuristukset ja sidonnat
  • Otteleminen maassa ja pystyssä
  • Hengitystekniikat, meditaatio