Nuoret/aikuiset

Seuraava peruskurssi alkaa maanantaina 19.1.2009 klo 18:30 Monitoimitalo sali 4


Harjoitusajat:
Ma: klo 18:30-20:00 Monitoimitalo sali 4
To: klo 18:00-19:30 Ryhtilä

Ilmoittautuminen:
Sähköpostilla info [at] jklhapkido.org tai ilmaantumalla harjoituksiin. Kurssille pääsee mukaan kolmen viikon ajan aloitus päivästä.

Varustus:
Verryttelyhousut / shortsit ja T-Paita tai Budopuku. Jatkossa mahdollisuus tilata Hapkido-puku.

Hinta:
60€ / 30€ Yliopiston opiskelijat ja henkilökunta. Kurssimaksu sisältää puolen vuoden seura / jäsenmaksun.

Peruskurssi soveltuu sekä miehille että naisille. Ikäraja kurssille on 14v. erillistä senioriryhmää ei järjestetä joten yläikärajaa kurssille ei ole.

Kurssin lopussa järjestetään graduointitilaisuus, graduointi 21€ + SMHKD passi 15€ = yht. 36€.

Kurssin jälkeen voi jatkaa hapkidotreenausta 4 kertaa viikossa vuosimaksu 120€.



Peruskurssilla opittavia asioita
  • Salikäyttäytymissäännöt
  • 10 Peruspotkua
  • 10 Itsepuolustustekniikkaa
  • Mattopainin alkeet
  • Erilaisia lyöntitekniikoita
  • Hengitystekniikkaa

Ilmoitusasiat:

Joulun treenit:

Ma: 22.12.2008 klo 17:00
Ma: 29.12.2008 klo 17:00

Normaalit treeniajat jatkuvat la 3.1.2009 alkaen



Kevään 2009 peruskurssit:

Nuoret/aikuiset 19.1.2009 klo 18:30, lue lisää..

Junnut 9-13v. 28.1.2009 klo 17:15, lue lisää..