Seuraava peruskurssi alkaa maanantaina 19.1.2009 klo 18:30 Monitoimitalo sali 4

Harjoitusajat:
Ma: klo 18:30-20:00 Monitoimitalo sali 4
To: klo 18:00-19:30 Ryhtilä

Ilmoittautuminen:
Sähköpostilla info [at] jklhapkido.org tai ilmaantumalla harjoituksiin. Kurssille pääsee mukaan kolmen viikon ajan aloitus päivästä.

Varustus:
Verryttelyhousut / shortsit ja T-Paita tai Budopuku. Jatkossa mahdollisuus tilata Hapkido-puku.

Hinta:
60€ / 30€ Yliopiston opiskelijat ja henkilökunta. Kurssimaksu sisältää puolen vuoden seura / jäsenmaksun.

Peruskurssi soveltuu sekä miehille että naisille. Ikäraja kurssille on 14v. erillistä senioriryhmää ei järjestetä joten yläikärajaa kurssille ei ole.

Kurssin lopussa järjestetään graduointitilaisuus, graduointi 21€ + SMHKD passi 15€ = yht. 36€.

Kurssin jälkeen voi jatkaa hapkidotreenausta 4 kertaa viikossa vuosimaksu 120€.

Peruskurssilla opittavia asioita

• Salikäyttäytymissäännöt
• 10 Peruspotkua
• 10 Itsepuolustustekniikkaa
• Mattopainin alkeet
• Erilaisia lyöntitekniikoita
• Hengitystekniikkaa